Eis herstellen
Erdbeer- Joghurt- Eis
Dazu nehmt ihr:
frische Früchte oder gefrohrene
Naturjoghurt
eine Prise Vanille
und je nach Geschmack etwas zum Süßen (Agavendicksaft, Zucker aus Kokosblüten, o.a.)
Alles gut pürrieren oder mixxen und ab in die Förmchen.


Mango- Ananas- Banane- Kokos- Eis
Ihr benötigt:
eine reife Mango
Ananas
1/2 Banane
Kokosmilch (das Cremige)
Alles gut im Mixxer pürrieren und ab in die Eisförmchen.
Der Rest wird mit dem übrigen Kokoswasser etwas verdünnt und ist gerade an heißen Sommertagen ein toller, fruchtiger Smoothie.

Himbeer- Heidelbeer Joghurt- Eis
Ihr benötigt:
100 ml Sahne
125g Himbeeren
50g Heidelbeeren
2 EL Agavendicksaft, Kokosblütenzucker, Zucker oder 2 Datteln zum Süßen
100g Naturjoghurt