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Adventskalender
Jeden Tag ein bisschen Zeit für dich

Unser Tipp für die Adventszeit

Pausen schaffen und sich wieder spüren

Die Vorweihnachtszeit ist bestens dafür geeignet zur Ruhe zu finden und bewusst jeden Tag eine kleine Auszeit zu schaffen. Lasst euch in diesem Jahr nicht von all den Terminen hetzten, sondern nutzt jeden Tag ein paar Minuten, um achtsam und liebevoll zu euch selbst zu sein. Umso leichter gelingt auch ein liebevoller Umgang mit euren Kindern.

Hier findet ihr 24 kleine Achtsamkeitsübungen kostenlos als pdf Download.

Ausschneiden, in ein Glas füllen und jeden Morgen eine Übung ziehen,

 

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Adventskalender
24 Tage voller Liebe mit meinem Kind und Partner 

Weihnachten ist das Fest der Liebe. Es ist die beste Zeit aus alten ausgetretenen Pfaden herauszukommen und sich Zeit für das Liebste in unserem Leben zu nehmen. Dem Kind und dem Partner.

Wir haben für euch 2 Adventskalender hergestellt, mit vielen Ideen und achtsamen Übungen für jeden Tag.

Ihr könnte an jedem Tag eine Kleinigkeit bewusst mit eurem Kind und/ oder dem Partner tun und dabei die wundervolle Wirkung eurer Zuwendung genießen.

Viel Spaß dabei!

Kostenloser Download Adventskalender für dein Kind

Kostenloser Download Adventskalender für dich und deinen Partner